photo SÉANCE MARCHE NORDIQUE ET CONFÉRENCE NEURO-POSTUROLOGIE

SÉANCE MARCHE NORDIQUE ET CONFÉRENCE NEURO-POSTUROLOGIE

Randonnée et balade, Bien-être

Salies-du-Salat 31260

Le 08/03/2026

A partir de 12 ans. Accompagnateur en montagne diplômé d'Etat passionné par le sport santé et le coaching. Je vous accompagne au travers de cette discipline très complète qu'est la marche nordique pour vous permettre de prendre soin de vous et de partager des moments conviviaux en plein air. La marche nordique est un sport ou l'on se propulse avec les bâtons et qui sollicite tout le corps. Elle améliore vos capacités aérobies, votre tonicité ainsi que votre coordination. Après vous avoir équipé des bâtons spécifiques à la pratique, nous passerons à l'apprentissage technique, et oui, la marche nordique ça s'apprend! C'est parti pour séance d'1h30 de marche mais aussi de mouvement de renforcement musculaire, toujours dans un cadre naturel. Après la séance, nous nous retrouvons en salle pour une présentation théorique mais aussi pratique sur la neuro-posturologie dans les suivis individuels d'une durée de 45 minutes.

photo Fête du livre recyclé à Saint Laurent d'Arce

Fête du livre recyclé à Saint Laurent d'Arce

Foire - Salon, Café littéraire, Pour enfants, Manifestation culturelle, Brocante - Vide-grenier

Saint-Laurent-d'Arce 33240

Le 08/03/2026

Après le succès de ses deux premières éditions, l’association Lire en Caravane vous propose de participer à sa Grande Fête du livre recyclé. Venez revendre les livres qui encombrent vos bibliothèques. Tout au long de la journée, nous proposerons aux petits comme aux plus grands des animations gratuites, avec lecture de contes, bricolage et découverte de notre atelier de création de Livres et Jeux Tactiles, qui seront offerts aux élèves mal voyants de la classe d’Ambarès et Lagrave. Spectacle dessiné "La Fille Renarde" à 11h30 et 15h, profitez-en c'est gratuit ! La Buvette sera tenue par le Comité des fêtes du village. Tous les bénéfices de cette journée seront alloués à la lutte contre l’illettrisme en Haute Gironde et à la poursuite des actions déjà engagées dans ce domaine.

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